倏忽溫風至，因循小暑來。綠樹濃蔭，時至小暑，便不再有一絲涼風，風中皆帶有熱浪炎熱，連樹上的知了也不斷“聲聲地叫着夏天”，世間迎來了令人愛恨交織的暑期盛夏。
古書裏說，“熱如煮物也。”，小署過後，便開始進入難熬的蒸、煮、燒、烤、煎模式。而最經典的方式是蒸。陸游說：“坐覺蒸炊釜甑中。”韓愈說：“如坐深甑遭蒸炊。”。
如何消暑、應對苦夏，古人說：“隱伏避盛暑。”最好能退藏於雲霧山中。
懶搖白羽扇，裸袒青林中，
脫巾掛石壁，露頂灑松風”
這是李白的避暑方法，灑脫不羈，那麼熱的夏天，我們卻從李白這首詩中，讀出了清涼的感覺。
懶得搖動白羽扇來祛暑，裸着身子呆在青翠的樹林中。脫下頭巾掛在石壁上，任由松樹間的涼風吹過頭頂，尋一份清涼，得一份清靜，詩人的避署讓人忍俊不禁。
何以消煩暑，端坐一院中
眼前無長物，窗下有清風
散熱由心靜，涼生爲室空
此時身自保，難更與人同。
這是白居易的消暑方法，詩人的清涼是來自於內心的那份靜泊吧。心靜自是一種境界，也是一種智慧。
怒吹空調，暴食冷飲，我們的消夏方式，比古人更爲簡單和“暴力”。雖然如今的我們有了更多的方式應對苦夏，可是，面對暑熱，止息熱惱的心，保持明淨的心靈，需要的除了防署利器，更需要的是內心的一份清涼。
心淨一切淨，心靜自然涼。夏安無恙！