尊敬首先是在位，是遵守邊界，是同意如是。
道歉是尊敬，承認付出是尊敬，表達感謝是尊敬，接受愧疚感以及愧疚感帶來的後果是尊敬。
失望、嫌棄、討厭、煩、沒耐心、評判、無視、想改造、想幫太多、不信任、擔心、索要、渴望、期待、指望、依賴、可憐、心疼，有優越感是不尊敬，把對方理想化是不尊敬，都是不尊敬。
之所以沒有連接上父母，是源於不尊敬。重新尊敬了，連接就修復回來了。沒有連接，是因爲中間有不尊敬阻礙着。
我們的生命狀態，能量、信心、力量、財富，都來源於與父母連接的滋養。我們怎麼能連接上父母，將這些成爲我們生命中內在的寶貴的東西接收到我們身上呢？
父母傷害我們的，要檢視，要療愈。父母是無意識的，我們要接納父母如是。同時我們傷害父母的要檢視出來，去道歉、去感謝、去尊敬父母如是。