昨晚是開始嘗試20:45之前不上牀的第一天，我把書和筆記本都搬到了沙發上，開始閱讀和記筆記。雲兒在電腦上看電視吵吵嚷嚷，歡兒在一旁大聲完成語音作業，我的內心還是無法安靜看書，還是乾脆到牀上吧，心裏決定只要20:45之前不躺着就行了。
妻看我在房間裏開了燈，也跟了進來，又開始嘮起了家常：“你還在微信羣裏給老師彙報寧兒在家複習“較認真”，你沒看見她動不動就趴在桌子上睡嗎？總是一副疲憊和無力的樣子。喫飯也只是喫一點點，夾菜也是尖起筷子來只夾她自己喜歡喫的，完全像是舊社會受欺凌的小媳婦一樣，真是讓人又恨又憐。”平時寧兒早出晚歸沒覺得什麼，現在連續相處幾天，妻看到寧兒這個狀態，很是看不慣。
“可能是期末考試快要到了，又還沒有完全準備好，心理壓力很大吧。”
“心裏壓力大也不要老是擺着一副苦瓜臉呀，有好多天沒帶她去跑步了吧？帶她去跑步，讓她出掉那身汗，看看會不會好點？”
“這兩天不是因爲高考，學校要求通學生早上六點半就到校去打掃考場嗎？6:15就出發去學校了，所以也沒辦法叫她去跑步。”
“那你明早帶她去跑步吧，在跑步的時候好好跟她聊一聊。”
“聊什麼呢？怎麼聊？她要不開心我還真的沒什麼辦法。”
“你只能在一旁提醒她早點走出這種狀態。”
“好，我試試吧。”
早上6:10才帶她們下樓跑步，寧兒還是一副苦瓜臉。看到寧兒沒一點活力，我還是不知道該怎麼談，只想罵她。罵她嘛，又怕影響她心情，心想自己也有這種狀態的時候，所以還是按平常的方式開講：
“這兩天我在讀李宗吾的《厚黑學》，李宗吾說，古往今來，但凡成事者，都是將‘厚、黑’二字研究的極爲透徹之人，沒有例外。厚，即厚道，即親和力，讓別人任何時候都可以親近你；黑，即心狠，即攻擊性，讓別人任何時候都不敢侵犯你。我們既要做到厚，也要做到黑。換句話講，既要樂於幫助別人，也要敢於拒絕別人。一個人活的快不快樂，說白了，就是如何跟自己的思想相處。換句簡單的話講，就是你心中的意念想象自己會變成什麼樣子，你就一定會變成什麼樣子。”
面對一個青春期不開心的孩子，我的確有些束手無策，我只是不斷地提醒自己，我一定要想辦法讓自己有足夠的承受能力，讓自己有擔當，讓自己開心，去影響她。同時自己多學習，讓自己有足夠的資源來調動去開導她。看來下一本該讀的書應該是《青春期孩子的正面管教》了。
