關於情緒，它的階梯是這樣的，我自己的體會，一開始初期成長的時候，我們會被外在的一些外物去幹擾，就是老公啊，孩子呀，父母呀，通過這些身邊的人來呈現我們的情緒來，激發我們的情緒點。
然後我們需要一點一點的去面對，然後去看到內在的投影源，又是如何呈現了這個外相後，不斷不斷在這種體驗當中去做功課的時候，外在的這些能夠觸發我們情緒的人事物會越來越少。
當外在人事物觸發我們情緒越來越少的時候，自身也會進入一種情緒的週期，會這幾天覺得非常有靈感，然後過幾天就會非常的低落。我現在基本上就是，老公做什麼事情或者孩子做什麼事情，就不會觸發我太大的情緒。
但是我會自動的進入情緒週期，就莫名的這幾天會比較低落。然後過幾天又會比較情緒高漲。其實這都是一個非常自然的一種狀態。
會發現在情緒低潮或者是迷茫的時候，它實際上在進行下一個高點的醞釀。每一次低潮情緒出來之後都會發現特別有創造力，特別有靈感。
所以不管是情緒的那個初期，外在事物能觸發自己那個狀態。還是到後面，沒有外在事物觸發自己，也會體驗那個情緒週期的時候。都要有這樣一種覺知，情緒的低點是在蓄力，情緒的高點是要創造。
其實，當走過第一個階段，外在人事物觸發自己的情緒，再到第二個階段，自己去經歷情緒週期。後面會到第三個階段，這個時候我們的情緒體越來越薄，人的感知力就會被打開，比如，某一天你突然間的一個靈感，這個就是很多共實性，你能夠感覺到這種空間當中的一種共識性的狀態。
這時候你的感知力就會非常敏感，你不只是能夠感受到人的狀態。還能夠感受到在空間當中的一個狀態。
所以爲了自己的感知力越來越強，自己越來越清明，使勁往上穿越吧。加油！
