2020年7月11號
親子共讀地點：課桌
親子共讀時間： 早上
親子共讀時長：
親子共讀內容：
我承認在很多時候我也並不能做得好好的自己照顧自己。比如說上班自己覺得已經很累了，但是也沒有選擇休息，給自己放一天假。
心裏面總是想着要是不去上班了，最近一天的工作會更多。心裏面想着過一陣自己就好了，心想着這個時候真是沒有辦法，因爲有其他同事請假回去。
在很久之前自己就給自己許過諾，就是無論怎麼樣每個星期都要保證自己休息一天。但是每一次當事情來臨的時候永遠都是工作第一，到後面自己是越來越累。
工作很重要，只是學會照顧自己的身體纔是更重要。如果沒有健康的身體，我們能有什麼能力去工作。
能夠好好工作，肯定是建立在有一個健康的身體之上。所以決定了明天休息，只是晚上又加班到很晚。