中醫養生有講究

   

    中醫中藥春天來了,不少人羣開始追求用中醫中藥調理身體和養生。其實,中藥喫不不對症,超量使用,不僅治不了病,反而會傷身。那麼,應該如何正確使用中藥呢?讓我們一起來了解一下吧。 

     

                中藥用在“刀刃”上

      有病治病,沒病防治的說法是不對的。“是藥三分毒”,吃藥要恰到好處,避免重複用藥,健康的人,能不吃藥就不喫,能少喫就少喫。

              “中病即止”的重要

    “中病即止”指的是某方治療某種病種症一旦有效,就要停止使用。常用中草藥使用時也要講究劑量,若藥量過大,同樣會有副作用。

              好方子並不適合所有人

      中醫將體質分爲九種,個體性差異很大,臨牀醫生開藥方是對症,對人下藥,患者不要看到其他人藥方有效就去嘗試,可能適得其反。

                老人用藥要小心

    不少老人有一些基礎疾病,盲目進補對身體的影響大。

                    喝中藥有禁忌

        在服用中藥的時候別喫蘿蔔,濃茶,大蒜,生,冷,油膩,辛辣,腥羶食物。

                  熬中藥要用砂鍋

      砂鍋的主要成分是砝酸鹽,不會與中藥中的成分發生化學反應破壞藥性。鐵,鋁鍋則極易在煎煮過程中和中藥發生化學反應產生毒素。且砂鍋受熱均勻,傳熱慢,煎藥時水分不易蒸發,不容易糊鍋。

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