一直對心理學很感興趣，加上從事營銷工作，如果能進一步瞭解相關理論，可以提升工作的精準度和專業度。
但沒有上過相關專業課，心理學相關的教材也是挑到眼花，實在不清楚怎麼入手。
根據讀大學啃的營銷教材（多是英文翻譯過來），就怕遇到買的教材會有下面的問題。
1. 教材外文翻譯，很多語句不太符合中文習慣，晦澀難懂。
2. 都是理論定義介紹，太高深的詞彙對於零基礎自學的人難以理解。
最後兜兜轉轉，還是根據自己很喜歡的一個公衆號推薦，買了E. Bruce Goldstein寫的第三版《認知心理學》。
目前自學了兩章，感覺確實對於自學心理學的新人來說非常友好，下面就分享這本教材的一些優點和自學心得。
一、翻譯通俗易懂，但不是全綵
那些年啃了那麼多翻譯的教材，這本書倒是讓我挺驚喜。最近看的這兩章全部讀下來，居然沒有因爲語句表達順序要停下來。
以前讀的一些翻譯書籍，一些專有名詞很拗口，甚至不同章節還會變來變去。但這本書基本沒有這個問題，可能也是心理學領域發展這麼久，很多共用的概念已經固化下來。
書籍並不是全綵，只有前面幾張彩圖。
二、聯繫實際生活場景，應用性更強
許多人對心理學有興趣，並不是真的要去做理論研究，而是關注如何應用。Bruce Goldstain博士比較強的一點就是將枯燥的理論放到更有共鳴的生活場景裏去講解，對於實驗方法也有介紹，但不會着墨太多。
在每章開篇都會有一個實際例子作爲引導。那這個例子不是簡單一兩句，而是一個比較全面的生活場景。同時也會在開篇設計一些問題，引導自己思考方向。
三、每章結束後的總結及相關知識比較豐富
心理學還是相對比較專業的理論課程，所以通常讀完幾遍後還是會容易懵圈——因爲很多定義需要花時間理解，不同理論又會互相穿插。
所以這時候搭配後面的小結可以進一步幫助自己提煉最關鍵的知識點，這樣有利於記憶。關鍵術語也方便接下來後續製作相應的概念圖、知識卡片等內容。
知識拓展也是不錯的部分，不過還是有點少了。
四、一點不足
對於完全沒有專業基礎，沒有老師帶的新人，對許多概念其實比較陌生。所以一開始自學會比較難搭建學習的框架。Bruce Goldstein博士這本書跟生活聯繫緊密，但是在呈現內容的邏輯上，我個人是覺得有一點點的繞彎。有時候讀完可能會覺得知識點會有點混亂。
例如第三章的知覺，裏面“自下而上加工之外的過程”、“運用先驗知識：自上而下加工”其實都是同一個範疇。但並沒有歸併到一起，所以第一次讀的時候會一直糾結這兩者有啥關係。所以後面要重新整合知識點的邏輯關係還是挺花時間的。
五、自學的技巧分享：製作專屬的知識圖譜
心理學設計到很多關鍵術語和概念，所以我會用概念圖、流程圖串聯知識點，去理解不同概念之間互相的作用機制。因爲很多現象往往不是一個理論就能解釋——不然世界這麼簡單，科學家們也不會研究到那麼辛苦。
同時，通過圖示化的表達，其實也是在測試自己對定義的理解程度。每個概念都有一串文字介紹，如果只是生硬地背誦復讀這些定義，一方面佔用腦容量，一方面其實無法評判自己對知識的吸收程度有多少。
例如什麼是知覺，我對這個定義到底懂不懂，關鍵能不能把邏輯關係呈現出來。而畫圖就是一種測試方法——畫出邏輯關係才能體現自己的理解程度。
同時，通過圖示化也有利於記憶的持續性。因爲知識點太多難免會忘記，那根據圖示來按圖索驥也會更加高效。
那如果整章都這個思維去重新整理，就會形成一個屬於自己的知識圖譜了！
這裏要注意的是，並不是簡單的把作者的章節名字用思維導圖羅列，而是按照自己都需求去篩選、整理知識點的邏輯歸屬。
每個人應用方向不同，做的知識圖譜也會不同。
這種圖示一般用流程軟件就能完成，我一般用Process On或者Draw.io來繪製。
用Process On因爲是對外分享，所以會排版和進行簡易設計。但如果你只是個人學習，建議用Draw.io簡單繪製即可，不需要配色和關注排版，也會快速很多！
目前已經學習了第三章【知覺】和第九章【知識】，每次從學習到畫圖都要2-3周，時間挺漫長，但也充實。
圖示會在平臺分享給大家，歡迎一起交流、指正我出現的一些知識錯誤，或推薦優質的相關拓展閱讀給我~感謝！
具體的圖示會放在#思維圖示#這個專欄：https://www.jianshu.com/nb/35569871
