中午我喫飯的時候感覺流汗了，非常奇怪的感受。
前兩天一直在下雨，今天天氣不熱，我也沒有出汗，中午下班回家後看見早上的兩個豆沙包子我想它們就是我的午餐了，豆沙包子涼的也好喫，於是我開始喫豆沙包子，奇怪，我喫豆沙包子的時候感覺出汗了，沒有緣由的出汗了，天氣不熱，也沒有喝熱水，豆沙包子是涼的，怎麼會出汗呢？
出汗的感覺很奇怪，以前出汗是感覺皮膚熱，天氣熱，出汗的感覺是在皮膚上，這次感覺出汗不是從皮膚中出來的，好像是從身體中出來的，好像是心裏的汗，喫完兩個豆沙包子後汗自然停了，我感覺身上輕鬆多了，和平時出汗身上粘糊的感覺不一樣。
一點也不明白是怎麼回事！但是心裏好像舒服了，似乎心裏原來有一塊大石頭給搬掉的感覺。
下午上班的時候，推開辦公室的門，看見主任已經來了，我對他很自然地笑了笑，我發現我心裏竟然瞬間明亮起來，充滿了陽光，這是很久沒有的感覺了，當時我心裏就有點喫驚！
也許是到了50歲的緣故吧，也許是更年期的緣故吧，將近一年心情一直是壓抑的，焦慮的，因爲學過心裏諮詢師的緣故，也一直在努力克服這些不良情緒，但是效果不是很好，真的心裏很久沒有亮堂的感覺了！
今天中午出汗的時候心裏就覺得奇怪，下午上班和主任打招呼的時候，心裏竟然莫名地輕鬆，心中對生活突然恢復了活力！當然和主任沒有半毛錢的關係，比我小一輪多，一個辦公室5年了，直接當弟弟看待的。
一個下午心裏都是輕鬆的，心裏原來說不出的壓抑消失了，焦慮也不見了，我心裏暗暗奇怪，但是心裏竟然有了快樂的感覺，這個感覺很久很久都感受不到了。
我覺得這一切和中午莫名地出汗有關係，但是也不明白到底是怎麼回事，我先記錄下來，生活中的小事很容易就忘掉了，記錄生活的感受留着以後想看的時候看看。
中午出汗的感受真的好奇怪，感覺是從心裏流出來的，真的奇怪了。