最近陪一個朋友到醫院，
親身經歷了等待審判的至暗時刻，
被判死刑的那種痛苦，
我也是第一次近距離體驗。
蒐集了一些癌症的書，
原來癌細胞是遠古時期就有的，
在早期智人時代就伴隨人類，
它不受控制、畸形的、極端的病理性生長，
在實驗室裏培養的癌細胞，
竟然生長了68年還在生長，
癌症是人類進化的結果，
細胞不斷基因突變，
最後不受控制。
工業化對人類生活方式的影響、對人類生活環境的巨大破壞，在一定程度上刺激了癌症的發生。抑鬱症也是癌症發生的一個誘因。 《衆病之王-癌症傳》
工業化的生活方式，
給了我們一種叫幸福的錯覺。
一手拿咖啡，一手掛着包包，
帶着淡妝，有時候會帶着香奈兒的手錶，
喫着速食快餐，味如嚼蠟，越喫越辣，
養生館最捨得花錢，
有時候醫生開了一堆藥，
不喫都覺得病會好，
不忍直視吧，
這就是我們工業化職場民工的生存方式。
我們還自以爲超有優越感呢。
35歲以後危機四伏，
身邊人的壞消息不斷傳來，
是該反省自己了，
什麼纔是我們該珍惜該堅持的，
更有優越感的事情？
如何對抗工業時代的“陋習”呢？
我覺得要：
1.去僞存真
從廚藝看，我們要去除過度烹飪，
從生活上，我們要去除過度消費，
從精神上，我們要去除過度消耗精力。
2.走回書房
一切煩惱，都可以在文字裏找到答案，
人類文明在不斷累計，
我們應該爭取在前人的智慧基礎上，
走出我們創新的路，而不是隨波逐流。
3.尋找心靈的自由
束縛太多了，
思維方式、社會階層、年紀等等，
無形的牆隨處都是。
尤其是女性，
拆掉我們面前的層層阻礙更加刻不容緩。
祝福大家健康喜樂！