飯真香

人多喫飯真香，很開心。今天的牛肉湯真的好喝，就是牛肉太難煮，大火小火燉，需要兩個小時，西紅柿，小土豆塊，熟時放了紫菜，打了蛋花，調料很簡單，鹽，一點點雞精，色澤味俱佳。打破了我一貫無辣不歡的做法，麻辣派的飲食是我的口感舒服而刺激，可是過後會感覺腸胃灼熱不適，這種清淡的牛腩西紅柿土豆紫菜蛋花湯的味道真的美極了，味道鮮美，回味悠長，而且腸胃舒適，無刺激，滿足了味蕾，又得到了養生的益處，一碗熱湯下肚，滿身微汗，暢快淋漓。這是beikeyima教的做法，很棒。推薦一下美食。三伏天，不要在空調屋太久，禁忌冰涼冷飲，該出汗時就出汗，對身體有好處。