我们为了工作，消耗着自己的身体；
我们为了孩子，消耗着自己的精力；
我们为了爱人，消耗着自己的耐心。
有时候，不忍心拒绝，所以一次次被利用；有时候，就因为好说话，所以一次次受欺负。
人生，需要不断的消耗，因为消耗本来就是一种爱。
但有些消耗，大可不必，例如无效的社交，例如不真的感情。
有些人，你明知道没有结果，就不要继续了，别再浪费自己的时间；有些情，你明知道已经过去，就不要回忆了，回忆只是让伤口再疼一次。
要学会做减法，要懂得放下！
人这一生，我们只来一回，只有一辈子，没有三生三世可以活，要照顾好自己。
作家毕淑敏说：
好好爱自己，让一切变得不同。
平淡的生活，把握在自己手里。
你若学会笑，生活会回馈微笑；你若总是哭，日子便没有晴天！