親愛的兒子：
今天是2020年7月21日，星期二，這是媽媽給你寫的第397封信。
兒子，今天媽媽還是張和你說聲對不起。
暑假放假一週多了，你每天都有課，週六更是早中晚都有課，每天還有老師佈置的作業要完成，還有老媽給你安排的作業要完成，每天的時間都安排的緊緊，你不快樂。可我和你爸，還老是對你不滿意，覺得你沒有安排好自己的時間，還老是兇你，對你缺乏耐心，我和你爸都應該跟你道歉的。我們總認爲你可以做的更好，卻忘了畢竟你還只是一個七歲未滿的孩子。
可能是今年老媽自己的身體不適的原因吧，整天都需要大口吸氣大口呼氣，讓人很難受，檢查又沒有問題，自己調節又不知從何做起，這讓我愈發難受。控制不好自己的情緒，老是讓自己的壞情緒波及到你，影響你。
我不是一個好媽媽。
從這方面來自省，就我這樣一個三十多歲的成人都會有控制不好自己的時候，我又怎麼能要求你一個未滿七歲的孩子時時可以安排好自己。
老媽要改，從意識上先改。
不要老是刻意大口吸氣呼氣，要刻意提醒自己控制自己的情緒。
我要做到。
