自控力+專業性+杜絕期待

提高自控力的第一個點:早睡

11點睡覺

可持續發展

學英語,系統學習一模塊知識

一段時間內,對某一模塊進行短時間大密度的學習,達到認知專業的程度。

不要一直零散地學習東西。(職場實踐對於打造專業性的弊端)

想學什麼東西還是要主動出擊

杜絕對男朋友的期待和心理依賴,

最好忘記自己還有個男朋友

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