心情就如同最近的天氣一樣：
下雨成了常態。
前兩天整整下了兩天大雨，雨的腳步沒有停歇。心情也隨之低落，無所適從，渾身沒勁兒的感覺瀰漫開來，這難道僅僅只是天氣的原因嗎？
不是的。
這是情緒低落的表現。
知道了原因就是要調節自己情緒，不讓波動影響自己的工作和心情的。
那麼，有什麼靈丹妙藥呢？
看看書、聽一聽書。中外名著經典作品欣賞。這都是自己調節情緒時方法。
不妨試試這個方法，真的不錯t
心的加油站
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