感覺最近好廢柴，沒有明確的計劃，沒有強的執行力，讀書也是三天打魚兩天曬網，活的好喪啊。真的不能這樣了，要學習的東西還有好多好多，要加油啊！
每日必做清單：
️1單詞打卡（必須要背，不能放棄）軟件打卡和公衆號打卡
2.長難句分析（書加視頻結合來看）外加每天一句公衆號
3.政治（徐濤網課視頻加書結合，另外自己適當記筆記（短小，精悍突出重點））
4.強國答題，每天修滿
5.讀書（每天至少30頁，整理讀書筆記）
6鍛鍊身體（跑步，跳繩，快走）
7早睡（不能熬夜了）
8每天記得所有事情做完後才能去打卡記錄
每日減少做的事情：
1忍住不能玩手機，不能刷微博（必須忍住啊，不然太浪費時間了）
2.儘量減少與無關緊要的人聯繫
3集中精力去做一件事，做完再玩，在家定力太差了
4避免久坐，多站多走
5減少對家人的埋怨，剋制自己的脾氣
好啦，暫時說這些，記得要按時完成打卡啊
