開始戀愛的時候，彼此之間看對方都是最好的，可能連對方給做的一次飯都會怦然心動。
當結婚之後，生活一下子被各種瑣事包圍，茶米油鹽讓周圍變得一地雞毛。
你可能會爲對方亂扔衣服襪子而崩潰不已，眼裏看到的都是對方的懶惰，這樣的生活可能壓得你喘不過氣來。
你可能就會隨時隨地地抱怨，然後對方也會因爲你的抱怨而煩躁，大戰一觸即發，爭吵不可避免。
這個場景很熟悉嗎？
其實很多人的戀愛旅程上都有這樣類似的場面。
最近一段時間，我也陷入這樣的惡性焦慮中，甚至無法理解爲什麼要結婚，爲什麼要兩個人生活在一起，自己一個人不好嗎？
面對這樣的煩惱，我沒有選擇放任自流，而是選擇安靜地讀書，我知道書中總會有我渴望的答案。
在書中，我不斷反思自己，我發現看似我對他的埋怨是他各種缺點在我這裏堆積爆發出來的，其實是我期望他能夠每天開心，每天做自己喜歡的事，還能陪伴我完成家庭的任務，這種期望值太高，以至於失望越大。
我實際上忽視了他現在的焦慮，不能做一些力所能及的事情幫他緩解壓力，我本質上是無法接受現在被環境逼迫的負能量滿滿的他，我想去改造他。在表達需求的時候，我就通過各種明說或是暗示，展現自己的不滿，從而就造成了爭吵。
親密的伴侶是潛入你心底的那個人，潛得越深，越能看透你的面具和外在形象而發現真正的你，而這時，你們會發現真實的彼此並不怎麼迷人。
克里斯多福·孟在《親密關係》中曾說過，“我們當中有許多人想要親密關係，並且需要的不只是慰藉與陪伴，我們需要的是能鼓勵我們超越自我的伴侶；我們在追尋的是能激發人生意義與方向，並在我們受到考驗時，給予我們幫助的人際關係。這也就是“靈魂關係”。”
靈魂伴侶是相互的，若只希望對方帶給自己成長，無非是給對方太多的壓力。有時，他也遇到了自己的坎，我能否給他足夠的支撐纔是考驗我們之間關係的關鍵。 太愛自己，太關注自己，反而讓對方覺得自己自私，這個度還得自己把握，自己衡量。
楊瀾曾說過，婚姻裏不只有愛，還有肝膽相照的義氣，不離不棄的默契，和刻骨銘心的恩情。
戀愛也是人生中重要的成長過程，也需要不斷的學習，才能追尋到我們想要的“靈魂伴侶”。