《父母規》(1)從此刻起: 我要多鼓勵、讚美孩子, 而不是批評、指責、埋怨孩子。 因爲我知道只有鼓勵和讚美才能帶給孩子自信和力量, 批評、指責、埋怨只是在發泄我的情緒,傷害孩子的心靈;(2)從此刻起 我要用行動去影響孩子, 而不是用言語去說教孩子。 因爲我知道孩子的行爲不是被教導而成, 而是被影響和模仿而成;(3)從此刻起: 我要多聆聽孩子的心聲, 而不是急於評斷孩子。 因爲我知道聆聽纔是最好的溝通。(4)從此刻起: 我要無條件的去愛孩子本來的樣子, 而不是去愛我要求的 因爲我知道那是我的自私和自我;(5)從此刻起: 我要學會蹲下來與孩子平等溝通, 而不是居高臨下的指使孩子。 因爲我知道強制打壓只會帶來孩子更強烈的叛逆和反抗;(6)從此刻起: 我要用心去陪伴孩子, 而不是心不在焉的敷衍孩子。 因爲我知道只有真正的陪伴才能讓孩子感受到愛的溫暖;(7)從此刻起: 我要控制自己的情緒, 和孩子一起安靜和平的處理好每一個當下。 因爲我知道脾氣和暴力只代表我的無能和對孩子的傷害;(8)從此刻起: 我要積極主動的處理好與愛人的關係, 創造一個和諧的家庭環境, 絕不讓夫妻矛盾影響和傷害到孩子, 因爲我知道只有夫妻關係和睦纔是對孩子最大的愛;(9)從此刻起: 我要讓孩子長成他要長成的樣子, 而不是我期待的樣子。 因爲我知道孩子並不屬於我, 他只是經由我來到這個世界, 去完成他自己的夢想和使命。(10)從此刻起: 我要多爲孩子種善因,行善事。
因爲我知道種善因,方能結善果, 積善之家必有餘慶, 積惡之家必有餘秧;(11)從此刻起: 我要通過孩子的問題, 找出我自己的問題,修正我自己, 因爲我知道家庭是複印機,家長是原件,孩子是複印件。 孩子所有的問題都是我的問題,我是一切的根源;(12)從此刻起: 我要成爲孩子生命中最好的朋友, 最親密的夥伴,最慈愛的媽媽。 我要做優秀的媽媽! 我要做智慧的媽媽!