東方繼續說：“我可以確定他們沒變回神，這說明他們都死了，消失了。”
“說這麼多，你想表達個什麼呢？”
“這說明，幾千年來，生命的演化要麼停滯了，要麼就是處在一個從神到人、從人到畜牲的退化過程中。宏觀趨勢下，一枝獨秀的道家思想也不可能完美，不過是相對進步。所以，要跳出他的侷限。”
道家的修煉統稱爲煉丹，丹藥爲外丹，炁功爲內丹，就是人們常說的氣功。
“炁”是個專用名詞，特指人體內客觀存在的一種非物質，具有能量和意識的雙重屬性。這種特性，跟印象中的吳銘芝宇一致，所以纔得到東方的認可。
首先要感受到炁，並對雜亂無章的炁進行調理，然後分別引導到上、中、下丹田。所謂丹田，就是精煉內丹之田，在人體上表現爲一個或一組穴位。
幽精生於下丹田，屬腎，可以生精；胎光成於中丹田，屬心，可以斂氣；爽靈主於上丹田，屬腦，可以定神。
現在，雖然吳銘仍顯爲人形，但作爲神，祂的意識和能量所呈現的體態形狀，就是“噓”的模樣。
東方句芒進一步啓發他說：“堂庭山魂魄已散，你現在胎光正位、幽精純真，皆安然體外，正是修煉的絕佳機會。沒有胸腔和腹腔，就沒有中下丹田，所以你練功時，只需把聚精會神於百會即可。”
在吳回不離不棄的精心陪護、和東方句芒各種啓發之下，吳銘自覺漸入佳境——