东方继续说：“我可以确定他们没变回神，这说明他们都死了，消失了。”
“说这么多，你想表达个什么呢？”
“这说明，几千年来，生命的演化要么停滞了，要么就是处在一个从神到人、从人到畜牲的退化过程中。宏观趋势下，一枝独秀的道家思想也不可能完美，不过是相对进步。所以，要跳出他的局限。”
道家的修炼统称为炼丹，丹药为外丹，炁功为内丹，就是人们常说的气功。
“炁”是个专用名词，特指人体内客观存在的一种非物质，具有能量和意识的双重属性。这种特性，跟印象中的吴铭芝宇一致，所以才得到东方的认可。
首先要感受到炁，并对杂乱无章的炁进行调理，然后分别引导到上、中、下丹田。所谓丹田，就是精炼内丹之田，在人体上表现为一个或一组穴位。
幽精生于下丹田，属肾，可以生精；胎光成于中丹田，属心，可以敛气；爽灵主于上丹田，属脑，可以定神。
现在，虽然吴铭仍显为人形，但作为神，祂的意识和能量所呈现的体态形状，就是“嘘”的模样。
东方句芒进一步启发他说：“堂庭山魂魄已散，你现在胎光正位、幽精纯真，皆安然体外，正是修炼的绝佳机会。没有胸腔和腹腔，就没有中下丹田，所以你练功时，只需把聚精会神于百会即可。”
在吴回不离不弃的精心陪护、和东方句芒各种启发之下，吴铭自觉渐入佳境——