在極度繁忙之後人們大多會選擇極度放鬆來平衡自己。熬了兩個通宵完成一個文案，交稿之後，矇頭睡個昏天黑地；苦撐一個多星期，手邊急事終於告一段落，盯屏幕，玩遊戲，一個上午在不知不覺中過去……生活常常這樣循環往復，也可能永遠這樣週而復始。某一天，勞心勞力的工作讓我心力交瘁中，家中也出現猝不及防的煩心事，我突然如墜雲端：生活是什麼？
To be or not to be, that is a question. 猶如王子的百年之問，煩擾之甚。打發家人都出去乘涼，燒水沏茶，我需要想想生活。
01. 生活是什麼
柴米油鹽醬醋茶，是我們生活的基本元素和根本保證。爲了這基本的保障，我們嘔心瀝血，一路前行，掙得了柴米，向油鹽進軍，收穫了醬醋，茶也絕對不放過。開門七件事都齊活了，接着開發更高質量的七件事……仍然是一路攻城掠地，一直在路上，至於爲什麼在路上，時常忘了初心。
中國社會經過70年勵精圖治的發展，喫飽穿暖都沒有問題，人們有了更高的追求，精神生活是不可或缺的生活組成。所以，除了人間煙火氣，精神追求在生活中佔比更高，而這個佔比因爲不明確，沒方向卻時常讓我們陷入迷茫。
02. 生活爲什麼
每每拿此問題問同仁，問身邊人，答案基本只有一個：爲了辛福地活着。何爲幸福地活着，不同的人自然有不同的答案：更有錢，更有地位，更有閒，更有房……總而言之，都和“更”撇不開關係。
但是，據心理學家和社會學家的研究，金錢、地位、名譽等帶給人們的幸福感有限。積極心理學之父塞利格曼提出了著名的PERMA理論，即：積極情緒、投入、意義、積極的人際關係和成就。
回顧這一段的生活，因爲工作成效不高，沒有成就感，隨之帶來了消極情緒，找不到工作的意義，根本沒有關注人際關係。一句話，因爲工作沒有成就感，對自己產生了懷疑，掉進了虛空世界，失去了積極的心態。可是，細思一下，生活的元素無數，我只關注了一個：工作。所以，無窮煩惱絲才裁不斷理還亂。
家庭中，可愛的孩子每天按照自己的計劃在做作業，預習，無需我河東獅吼般陪伴左右；呵護的另一半，把家務都攬了過去，讓我幾乎十指不沾陽春水；父母身體康健，讓我心無旁騖地工作……這麼多美好我視而不見，執念於工作成效不理想，帶來了不良情緒，懷疑生活。
03.生活在生活中
最近極火的《乘風破浪的姐姐》給我們不少的啓示：沒有一個人的生活是一帆風順的，生活不是單一體，而是混合物。
生活不僅僅有工作，不僅僅有KPI，不僅僅有名譽地位。我們要善於培養積極情緒，無論做什麼，都全身心地投入、發掘生活的意義、構建積極的人際關係，從而收穫多方面的成就。
往後餘生，做一個生活中人，記住一句話：即使生活有一千個理由讓你哭，你也要找到一個理由讓自己笑。
生活就是生活。