01死亡冥想，向死而生
02覆盤，讓人生不重複掉進同一個坑裏
03推演，不要被意料之內的發生，打得措手不及
04故事性思維，活出一個好故事，而非完成一串目標。
老師給的這4個工具，真的都是非常好的4個思維工具。如果把它們都用起來，我們的人生能少走很多彎路。
親愛的小芳：
你好呀，我是已經年老的你，感謝你一直的努力和有計劃，讓我現在成爲了一個優雅的老太太。
你看我現在身體還不錯，身材也保持的不錯，這跟你當時選擇堅持練習瑜伽是分不開的。
你看我現在還是一個比較有趣的老太太，鄰居們都願意跟我聊天，年輕人也願意來找我聊聊他們的困惑，有時候還能給年輕父母們做做諮詢，這和你一直的堅持學習是分不開的。
你知道嗎？我現在已經走遍世界各國，看過了很多美景和不同的民族風情，也交了很多朋友。
你知道嗎？我們現在家庭和睦，睿睿也有了他自己的人生從是他自己想做的工作。
親愛的小芳，謝謝你，謝謝你那時選擇了學習成長，謝謝你選擇了自律和努力的人生。