早起的养成

一直想要早起，一直可懒起不来，上周三，带孩子回老家住了几天，我妈家里养了几只鸡子，每天晚上公鸡五点多六点准时打鸣，可能公鸡很早的时候叫了，我没听见，叫到五点多给我叫醒了，刚开始那两天六点，特别不习惯，可是公鸡一直在叫也睡不着，就索性起来，在家一周，每天六点到六点半起床，孩子也跟着起床，就这样，我们回到家的第一天我们三口也每天六点多醒了，爸爸特别不习惯，嫌弃我们起的早，刚好我们楼下有健身房，就六点二十跟着上了一节课，到7点二十结束回来给孩子们做饭，吃完饭也就八点多，这搁以前，八点多我们才起床，所以早起需要一个契机，就像孩子学习一门新东西一样，需要一个时间点，正好有兴趣，另外，早起之后还要有目的，需要有事情多，要不早上起来没有事可做，起来两天就没有动力了。