隨着憤恨的到來，兩個人從甜蜜期進入到了親密關係的第二階段——幻滅期。
這個時候的兩個人可能會進行權力鬥爭，也會有報復心理。
有的時候也不知道是具體什麼原因，就會不自主地去抱怨對方，這是因爲當你的慾求不滿而憤恨時，你會重新感受到小時候的你在同樣情況下所感受到的沮喪。
我就曾經有過這種感覺，當我想讓我的男朋友改掉一個不好的習慣，而他卻屢次不改時，我就會覺得自己說的話沒有受到他的重視，因而產生一種埋怨的心理，進而想到了小時候自己的話不被當回事兒的那種情景，覺得自己不受重視，不值得被愛。
過去的創傷如果沒有癒合，我們就會對自己產生負面的想法，但如果我們用健康的方式把傷痛處理好，我們的信念也會隨之改變。