#美好人生，就找人生#
@韓水水
座標：上海
新西蘭運動品牌教練員體驗提升經理
在過去的一年裏，我抱緊一稼學習，學完了她線上和線下的所有的課程。在所有的課程中，我個人收穫最大的是情感營、線下營、和脫單營。
因爲這三門課程直接擊中了我的內心，讓我看見了自己更多的可能，同時挖掘出來了一直在我身體裏面我曾不自知的美麗和智慧，甚至幫助自己找到了一直缺失的柔軟和溫情，讓我成爲了可以暴露自己軟弱的韓水水，成爲了一個更加完整的女人。
現在的我對於迎接愛情，經營親密關係充滿了信心。
去年12月參加情感營後，我才發現情感營當中80%的姐妹都是已婚的姐妹，所以我作爲一位未婚的女子，就像是提前進入已婚者的世界去看看婚姻中到底發生了什麼。
不看不知道，一看以後，感覺世界真的好大呀。原來關起門來的婚姻生活充斥着各式各樣的問題，原來婚姻運營的好的只有那麼5%-10%，而這些姐妹是在不自知的狀態下做對了一些事，而更多的姐妹是在不自知的狀態下跌了很多很多的坑。
聽得真的既心疼這些姐妹，又慶幸自己還好提前學習了情感營的課程，學會了經營兩性關係的底層邏輯，同時也實現了自我狀態上的突破。
01
從緊繃害怕到敢於丟臉
外人看見的我，是非常自信陽光熱情的女孩子，但我內心其實一直有個放不開的點就是害怕別人看不上我，怕自己出醜，害怕丟臉。
我吸引來的約會對象都還不錯，但是在約會的時候，我會非常的忙碌和緊張，暗暗觀察這個人可能有什麼問題，他到底有什麼不可言說的祕密，好像找到了我纔能有自信坐在他對面。
另一方面，我一直焦慮自己的表現，一會兒想我的髮型好看嗎，笑容好看嗎，牙齒上有沒有東西啊，剛纔說的話有沒有展現我的深度和智慧呀？都是在想這些，整個人都呈現很緊繃的狀態。
關於緊繃的狀態，其實在杭州線下營的時候，一稼就幫助我解決了，方法就是讓我一邊當衆甩頭髮單腳跳，一邊嘴裏說着各種我心裏積壓已久得雜念。
我從來沒有在衆人面前有過如此的形象，但是也就是從那以後，我發現原來出醜也不過如此，沒啥大不了的，比我頭腦裏想象的溫和多了。
當我克服了緊繃狀態，整個人的狀態就舒展開來，能量向外打開，注意力從自己轉向外界，我能更加輕鬆、真實的去表達自己，也更能去享受每一次與外界的鏈接和能量了！
也就是當我打開自己時，用真實的狀態才能最精準地吸引到對的那個對的“他”。
02
從盲目地沒有安全感，
到自信地知道要成爲什麼樣的女人
當我開始和喜歡的男子戀愛了以後，又出現了新的問題，就是擔心自己不夠好。比如我換工作，他給了我很好的建議，我接受他的建議後也取得了很好的效果。
本來應該很感恩，但我卻陷入了恐慌，我覺得不安全，自己喪失了獨立做出判斷的能力，同時開始擔心他是不是覺得我不夠聰明和優秀，然後讓自己的不安全感和不自信把好男人硬生生的從身邊推走。
情感營中，一稼讓我看見，世俗說的勢均力敵是對的，但是對等的兩方，不一定完全是實力，而是男人的目標感、方向和女人的開放、接納。
一個不夠自信的女人是無法
喜悅的站在一個優秀的男人身邊的
我聽完了一稼的話突然聽懂了前任之前對我的抱怨，理解了他的努力。
原來我一直把注意力放在自己的不足上，一直在和男人作比較，而從沒意識到女人要做的不是要和男人比高低，不是拿男人的優點和自己缺點作比較，而是接納自己，去用女性特有的魅力、能量去滋養男人。
當我正視男女之間的情感需求，我就深刻理解了我該如何成爲一個好的伴侶、好的妻子，相信再有對的人出現，我一定會經營好這段關係。
03
從嚴謹幹練的職業女性到
百變溫柔的韓水水
以前我的認知是，男人有什麼，我也要有什麼，他纔會更加的愛我，所以最後形成的局面就是好像兩個男人在強勢的競爭。
我的兩個男朋友在分手時都給了我同樣的評價：開始時感覺我非常可愛，但最後發現我根本不需要他，根本感受不到我愛他。
這讓我非常的震驚，我才明白我一直在用職場上女強人的角色來扮演女朋友。
情感營我提出了這個問題，一稼幫我挖了一下，發現我是對於“弱”這個詞，貼了特別負面的能量標籤，我把“弱”等同於“無能”。
原來從小在母親的教育下，我都學着不哭，學着堅強地去面對問題。一路走來我真的很少用心去感受自己的難過、無助。
而一稼幫我體會到，一個從來不知道如何暴露自己軟弱一面的女人是不真實的，也是無法和一個男人建立真正情感連接的，這也導致男人無法在你面前放鬆，因爲他面對的是一個一直頭腦清醒的、不知道男女的人。
我發現並且真正感受到只有接納自己的軟弱、無助，才接納了自己能力的有限和真實，別人的保護和幫助纔會進來。
這個時候，我纔像個女人，男人在我面前纔是放鬆的。我一直都是強勢生猛的，而男人回家本來想放鬆放鬆，但是都不敢了，不能面對接納自己弱的人，怎麼能接納自己男人的弱呢。
在一稼的指導下，我發現那個溫柔，女性一面的自己一直都在，甚至可能比我日常呈現的理性，邏輯一面更強烈的時候，我覺得自己一直在的那個緊緊死守的卡點一瞬間消融了。
而淚水也就在那一刻順着眼角留了下來，我覺得我的心結終於解開了。我給那個熱烈也溫柔，軟弱也堅韌的女人，起了一個新的名字：韓水水。
每當我叫到這個名字的時候，內心深處就有一種強烈的共鳴，整個人突然就軟了下來。
一稼和我說，約會的時候你不是Judy，就是韓水水，順着韓水水的狀態走就好了，幹什麼說什麼，要什麼，她都知道。女孩、女兒、女強人，成爲了真正的女人……
當我提前在情感營學到幸福的婚姻裏，妻子是如何用接納，開放的溝通方式和老公溝通，如何保持自己的穩定性做到愛自己，也看見了只重視外表，或者婚後調高了對於男人本質的期待所產生的坑以後，我就對經營一份好的感情充滿了信心。
再來到脫單營，去理清楚我的情感標準，去看待男人的時候，心裏充滿的對男人的包容和理解，也對於自己作爲一個完整的女人充滿了篤定和喜歡。
我自己現在一個很堅定地相信，我會在好好愛自己的過程中遇見我的美好的愛情，而且這個時間一定會很快到來！