2020.7.30 韻律的藍夜
up up up
今天早上醒了其實特別不想起牀,眠眠眠了好一會,最後還是比昨天早起了半小時,不斷意識還想繼續睡的自己說再睡五分鐘咱就起來,不能辜負這美好的一天,回春瑜伽早上做效果纔好,我可以很快的起牀,肖瑤,起牀啦起牀啦,然後重複幾次之後終於爬起來了,馬上對着鏡子中的自己說,親愛的肖瑤,你真的太棒了居然沒有像往常一樣賴牀耶,咱們開始動起來!
然後快速收拾一下,打開龍之域祈禱文,開始回春瑜伽五個動作,雖然每個動作不是特別持久,可是還是做了三遍,做完身體出了細細的汗,精神開始迴轉,最後趕緊靜心了五分鐘,結束後繼續對着鏡中的自己說:
親愛的肖瑤,你真棒,今天不僅早起了,還做了完整的五個瑜伽動作,你真的太酷了。
然後再說肯定句:
我很美,我很富裕,我很有錢,我很豐盛,我很喜悅,我很有愛,我很有勇氣,我很有行動力,我可以做到我想要做好的事兒,我太給力了,我真的很棒,我很可愛……
哈哈哈果然誇自己會很容易形成習慣滔滔不絕[偷笑][偷笑]
此時應該有歌聲
愛你就等於愛自己
哇嘿咕嚕 哇嘿咕嚕 哇嘿咕嚕
抽了大天使卡和彩虹卡