情緒的閥口突然鬆了

當不曾親身體會過情緒失控,也許會認爲,怎麼可能失控呢!

其實一件很細微的一瞬間都足以讓人一剎那崩潰。

那天,不知道大腦何時不受控制了,我只有一個念頭,打他,打他,打他。手不停指揮,不停地往他身上揮去。可是我突然一點點理智,我覺得我不應該打他,我就瘋狂不停地抓自己,把一切轉移到自己身上,我抱頭痛哭。

我不知道我咋了,我也不知道爲什麼會這樣 ,因爲他一句話,成了我情緒失控的導火索,我只想爆發,如火山般,無逆轉之勢。眼前的他不再是我的最愛的人,似乎是多年的仇人,情緒的閥口突然鬆了,沒有人能幫我,我努力靠自己的毅力讓自己慢慢恢復理智。

太可怕了,短短一會,我怕了,懷疑自己是不是得病了,自己身體裏是不是有很多反抗因子,就等着一朝揭竿而起。所有的矛盾充斥着我的腦海,我想發泄又控制着發泄,也許這次是真的控制不住了,發泄一番挺好的。

也許已經壓抑太久了,這次是真的,把閥門都擠鬆了。經歷了一次,我真的不想再經歷了。

情緒控制是一門學問,希望自己能開開心心度過每一個日子,得償所願,心靈無恙。


      我是晗小櫻,感謝有你相伴!

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