感恩已有，真愛自己
🧐1.感恩自己創造的不可思議的今天。【成就日記】
1）練車第三次。
2）又做一次瑪芬，問娃超市買的好喫還是媽媽做的好喫？超市的很甜，媽媽做的幾乎沒甜味，有點香，倆娃都說“媽媽做的好喫”。
3）提前燉好湯再去接娃，再帶他們在遊樂場玩，回家就可以直接喫飯啦。
✍️2.感恩自己今天對自己情緒的覺察。【覺察日記】
🤩3.感恩（愛人，父母，或者寶貝）。【賦能日記】小確幸
媽媽：感恩媽媽看到我在羣裏發了個信息，然後給我發來視頻，我邊喫飯邊和她聊天。
愛人：感恩愛人身體不適，自己知道多休息；感恩你後面好很多了。
yaya：感恩yaya耐心地等我來接，今天是班上最後一個接走的。
yiyi：感恩yiyi有了不同的變化，今天怎麼都不願收拾玩具，媽媽一直在思考爲什麼？
教練：感恩教練陪我練車1.5h，有教練在旁邊，自己開車時就比較放心。
Bandaon爸爸：在遊樂場遇到，然後聊了會兒天，知道不只是我會有不適感，其他國家來的人也會有。
🤩4.感恩思考重新塑造了圓滿。【反思日記】每日精進
🤩5.感恩一切都是最好的安排。【悅納日記】