你是不是也面临这样的困扰：离开学校的那一天起，伴随着经济独立，个人的思想也发生了剧烈变化。不知道什么时候开始，散漫和不节制就成了我们毕业后的主线？
短短几年大学同学再次相见，发现状态和身材都走了样。曾经的诗和远方，如今只剩下苟且：发现自己不会的东西很多，但却又没有动力去学习、改变；每个月发工资后愉快几天，到月底发现自己又是月光族；努力工作却不见任何成效，很难在陌生环境下交到新朋友……
我们会惊讶，自己到底怎么了？如果你在以上现象中发现了自己的身影，那么说明你缺乏一项重要的能力：自控力。而这次的共读书目将为你揭秘这项能力。
——————《自控力》
作者 | 杰Time，从事计算机网络专业，对街舞，吉他，运动，阅读，高效生活，个人知识体系……方面感兴趣，也欢迎大家一起学习，一起进步。
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