Action speaks louder than words

抓主要矛盾,目前最讓自己焦慮的點是什麼?根本點,我現在做什麼事情可以根治這個問題、這種情緒?

問自己,我現在做什麼可以改變它。

問自己,我可以通過什麼方式解決這個問題?然後解決它就好。

遇到問題快速思考解決辦法

思考到解決辦法之後立刻嘗試

失敗之後立刻想下一種方法,再試

所有辦法都試遍了,如果還是沒用,

如果能力不足,就找人幫忙,找資源

如果沒有資源,看看這事情能不能不搞,或者不搞到這個程度

如果依然沒得商量,那老子就不搞啦

幹嘛因爲這個不開心

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