黑客奉行科學精神，而科學的核心是可測量、可重複、可證僞，那麼具體的方法就是記錄，時間也是一樣。時間記錄本質不是管理時間，而是把控大腦。
我記錄時間至今是第十一年，對人生的掌控感空前強大，嘗試描述一下習慣的緣起和細節。
那是2009年，我還在悉尼，剛剛經歷過一場持續一年半的親友接連離世造成的巨大心傷，以及作踐自己差點掛掉，有重生之後的振作和些許深刻。Ashfield區有個中國書店，掛着“新華書店”的招牌，也不知道是不是真的，店面不大，所以書籍也不是很多，是我最喜歡逛的地方。老闆和我相熟，每次一有新書就會給我打電話，大約是9月底，具體日子不記得了，入手一摞新書，李笑來老師的《把時間當作朋友》是其中一本。
我從來不喜歡開車，直到現在也是，因爲在地鐵公交上可以讀書（這也算是黑客習慣之一吧）。10月12日，在去學校的火車上，這一天我記得特別清楚，當時的心情、周圍乘客的長相至今都歷歷在目。讀到了記錄時間這部分，激動到了不可自已的地步，馬上意識到這可能是提升我效率的利器，當時還沒想到對我人生的改變如此深遠。因爲我人比較笨，風格是遇事馬上就行動，不會想太多，時間記錄會給我一個時間、精力不耗散的好方法，所以就馬上拿書裏自帶的書籤卡在時間記錄的那一頁，開始拿一張從Notebook撕下來的紙上嘗試記錄那天的時間，並仔細琢磨這個方法會在什麼地方給我帶來最大變化。當時記錄的是練字一小時，讀《黃帝內經》三小時，《把時間當作朋友》一小時，看Donald Trump的“Apprentice”兩小時（說起來川普對我影響也不小，後面詳細寫），凡事的第一次總是記得格外清楚一些。
首次記錄並沒有什麼特別的感覺，就只是在學校發的課程表上隨手寫下讀書幾小時、練字幾小時、上課多少小時，追美劇看TVB多少小時等，沒什麼正性，而且也不是每天都記錄，每週大約能維持記個四五天，但是大腦裏已經有了這個方法。後來去Woolworths購物，人家送了一個巴掌大的新年Diary，所以從2010年1月1日雄心勃勃的設定了很多目標，減肥、學日語、讀300本書、臨摹字帖10頁等，每天記錄時間也是其中之一，這纔算是正式每天記錄，然後就一直到了十一年後的今天。
剛開始的方法是早上起來把當天的目標寫下來，臨睡前在每個目標後填入花費的時間以及時間段，效率倒是提高不少。可因爲設置的N多目標都缺乏具體的實施路徑，寫下來就當是完成一樣，只是滿足了自己完成目標的幻想爽感。參加俱樂部練搏擊減肥完成了，每天記錄時間也完成了，其它學習日語就是直到如今也就會三句問候語，讀書也就頂多100來本，練字每天3頁，但那一年最大的收穫就是養成了這個記錄時間的習慣，以及好多關於如何記錄時間利於成長的思考。
黑客的精神是先養成習慣，然後再慢慢優化。
2011年開始是從起牀的那一刻以一個小時爲單位寫在本上，然後隨身攜帶往裏填該時間段的活動，基本上事無鉅細，連上廁所、閒聊、發呆、出門等各種瑣事都要在一個小時的單位時間內記錄，隨身攜帶，每隔一小時記錄一次，慢慢的也養成習慣，甚至是有些偏執，要是不完全記錄就會抓狂，就這麼也持續了一年時間。年底總結髮現效率的提升跟付出不成比例，關注點在時間記錄上，而不是成長或效率提升上，爲了記錄而記錄，意識到這是大問題。
從2012年開始，還是以一小時爲單位，就只記錄對自己有益的事，比方說早上7:00-8:00，喫飯20分，同時美劇《斯巴達克斯》60分；9:00-10:00，讀書《奇特的一生》；下午5:00-6：00，鍛鍊，其他的一律以瑣事代替，像晚上9:00-10:00，洗漱、沐浴等全部記錄瑣事30分，而且是一天在中午和晚上記錄兩次，就這麼一年下來，效率又提升不少。
2013年開始，才真正體驗到了《奇特的一生》裏形容的柳比歇夫對時間的精準感知，能夠感知時間的那一刻極其美妙，雖然跟大師境界還有天壤之別，但已經是妙不可言的體驗，也就是說對大腦的把控已經上升到了前所未有的程度，而且這一年我面臨初爲人父的重大轉折，所以整年的記錄在小兒初生的忙亂中變得很隨心、但卻是很從容，頗有點舉重若輕的感覺。
2014年對時間和自身感知都大幅提升的情況下，每天睜眼都預設目標，然後交叉規劃時間的利用，基本是隻記錄成長、完成目標和陪伴家人的時間，果然效率又有提高，對碎片時間的利用簡直達到了從未想過的地步，情緒平穩，心態平和。
2015年起到現在，時間記錄就像生理本能，喫飯喝水一樣的自然而然，不刻意、不強求，沒有哪怕一絲斧鑿的痕跡，就好像寫進了基因、受本能驅動，我們不會注意自己怎麼喫飯、怎麼喝水，怎麼走路，時間記錄也一樣。一早出門，深夜回家，只要一打開時間記錄本，這一天發生的所有事情都會像紀錄片一樣在腦子裏重演一遍，然後在手上輸出有利於成長和目標達成的時間花費，整個過程不過兩分鐘，充實、平靜，安穩入睡，到點就起，開始新的一天，如此反覆，奇妙的很。
時間記錄就是這麼一個強行將生命寫進大腦的過程，感知時間便是感知生命。