幸好有你!

2020年8月11日  星球日記第4天

    最近兩個月,連續幾次都遇見同樣的事件。我也意識到這是一個必須要去清理面對的問題。

    因爲在這些事件裏,我體驗到委屈,被排斥,被拋棄的情緒。確實一早起來看到出乎意料的事,真的是心如刀割,從來沒有想過會被我如此在乎的人這樣來對待。一去工作室的路上,我一直在唸四句話清理,幾次淚水就要奪眶而出,被我硬生生的忍着。到工作室打開門,在場地裏噴灑藍色太陽水,播放清理音樂,各種情緒湧上來,讓我看到自己的記憶情緒。

    當我清理了這些情緒,渾身輕鬆不少,同時也意識到:感謝爲我呈現這些問題的夥伴們!是他們的呈現讓我去正視清理這些情緒。謝謝你,我愛你!謝謝你,我愛你!謝謝你,我愛你!

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