作者:哈維·拉特納（Harvey Ratner），埃文·喬治（Evan George），克里斯·愛夫森（Chris Iveson）
出版社:化學工業出版社
出版時間:2017年09月
在國際上有一個實證追蹤研究，用了13年的時間，發現焦點解決的諮詢師平均每個個案的諮詢次數是4.5次。而我們知道，有很多流派的諮詢通常是10次起，可能是20次、30次、50次，有的可能需要2年到5年的時間。
焦點解決叫做 Brief Therapy。在全世界大概400多個流派當中，焦點解決是唯一一個在一開始就把自己稱爲短程諮詢的一個流派。大家一定很好奇，一個什麼樣的流派，有什麼樣的技術，什麼樣的工作流程和什麼樣的核心祕密，可以堅定地、自信地把自己叫做短程諮詢呢？下面從兩方面談。
焦點解決短程治療的諮訪關係
與很多傳統的長程諮詢方式相比，在焦點解決視野下，我們看到的諮訪關係的一個核心就是一種平等的關係，當焦點解決的諮詢師和來訪者一起工作的時候，是兩個專家在一起工作，來訪者是自己生命的專家，諮詢師是心理學和助人的專家。大家有沒有很好奇，當兩個專家在一起工作的時候，他們彼此說什麼、做什麼、怎麼樣的互動，才能讓我們看起來說是兩個專家（在一起工作）？其實在平等之下就有一個非常重要的核心：尊重對方。Insoo老師提到，在焦點解決諮詢當中諮詢師的邊緣性，她認爲，焦點解決諮詢師應該追求在來訪者的生活當中不留下痕跡，焦點解決很重視這種看不見的狀態，（焦點解決）認爲更好的情況是來訪者自己保持改變，來訪者相信是自己促進了改變的發生，而不是歸功於諮詢師：離開你，我就無法做到。
在焦點解決的後現代建構論的哲學指導下，焦點解決的諮詢師非常注重來訪者所帶來的資源，焦點解決認爲，從來就沒有阻抗的來訪者，只有不知變通的諮詢師，加拿大的何塞老師說，在諮詢當中的阻抗意味着你還沒有找到與對方合作的方法，我們一直在不斷的去探索和拷問說，焦點解決是何以達成短程高效這樣的效果的？
焦點解決短程治療的工作流程
從焦點解決創始以來到現在，大概有耳熟能詳七八種工作流程，在100個關鍵點這本書上，重點介紹了5步驟工作流程：建立關係，達成合約，期待的未來，進步方案和反饋評估。
建立關係、達成合約
在建立關係上，焦點解決是有它獨特的部分，我們叫做Problem Free Talk，當諮詢師和來訪者見面的時候，諮詢師不是把來訪者當成一個有問題的、有病的、有缺陷的人，而是把TA當成一個正常的，只是遇到困難的人來一起工作，這個關係非常像主人和客人的關係。來訪者是他生命的主人，諮詢師是來訪者邀請進入到他生命故事的客人，我們需要不斷反思，一個什麼樣的客人，他如何說，如何做纔是來訪者喜歡的，歡迎的？願意讓他再次來造訪的？那麼反過來，在一個諮詢的過程當中，在諮詢室裏，其實這個時候諮詢師是主人，來訪者是前來諮詢的客人，我們也會反思一個主人，作爲諮詢師，應該怎麼做，這個客人會還想再次來拜訪？
焦點解決的諮詢非常強調一種平等的關係，合作的關係，兩個專家在一起工作的關係，另外，對於來訪者所具有的一些經驗，生命故事，抱有一種好奇和未知的態度。那麼當建立良好關係之後，焦點解決有一個動作是很多流派沒有特意做出來的，就是要跟來訪者達成共識。這次諮詢，來訪者千辛萬苦來找到了諮詢師，他到底想要的是什麼？他到底想解決的是什麼？這個諮詢做些什麼，纔對來訪者最有價值？在這個過程當中，就需要焦點解決的諮詢師不斷跟來訪者確認，我們今天談這些問題是你想要的嗎？如果我們今天的諮詢非常有效的話，當一個小時結束，你離開諮詢室的時候，有哪些收穫，哪些改變？讓你覺得今天的諮詢是有效的。所以焦點解決諮詢非常像什麼呢？站在此刻從未來的角度看，那麼來探索諮詢過程當中，來訪者最想解決的，最想要的是什麼？
當來訪者，他有困擾但想要什麼不知道的時候，就更需要焦點解決的諮詢師和來訪者一起去探索，去構建來訪者想要的未來和他想要的目標。當達成合約之後，就保證了諮詢不是在想當然的路上繞來繞去，而是直接緊緊圍繞着、貼着來訪者的目標和他想要去解決的問題。
未來期待、進步方案
在達成合約之後，焦點解決的諮詢師不是馬上跟來訪者去探索如何解決問題，以及去探索（解決）問題的方案，而是先跟來訪者去探索，來訪者想要的，問題解決之後的未來，一切困擾都消失以後的未來，到底是什麼樣子？
在第三個步驟，跟來訪者探討他期待的未來這一部分，其實有非常強烈的米爾頓艾瑞克森的色彩，當我們跟來訪者一起工作，把來訪者想要的未來，栩栩如生的一點一點去描繪出來的時候，這個想要的未來本身就具有重大的意義，它也許會進入到來訪者的潛意識，帶着來訪者在接下來的生活當中，朝着他想要的未來去努力去工作。我們可以有一個簡單的比喻，一艘船在大海上，如果這艘船沒有方向的話，這艘船從來都不會有順風，因爲它沒有方向，如果這艘船它有一個方向的時候，它知道什麼樣風向的風纔是他想要的，能夠幫他去實現目標到達彼岸的。
焦點解決的諮詢師會在期待的未來這一部分跟來訪者詳細的去工作。當來訪者想要的未來，想要的問題解決之後的理想的狀態，真正實現的時候，在第四個步驟，諮詢師會跟來訪者去探索實現未來的具體的步驟和解決方案，諮詢師會和來訪者先回到他的過去，過去，尤其是來訪者，在過去當中他擁有的經驗、能力、資源、優勢，以及他成功的例子，那麼對這些資源的部分做一個充分的探索，發現和挖掘之後，來訪者就會裝備滿滿，他帶着自身已經擁有的這些經驗能力和資源，他就會有信心和勇氣克服困難，向着他想要的未來去進步。當諮詢師跟來訪者探索什麼樣好的過去，什麼資源能力和優勢，他完全都是拒絕想不到，這個時候焦點解決的諮詢師會慢下來，慢下來之後，非常充分的同理到來訪者當下的困境，認同來訪者的困境，同理來訪者的困境，但讓諮詢師更好奇的是，來訪者何以在如此困難的情況下，沒有讓自己變得更糟，仍然還可以堅持，這些能量是如何來的？通過以上的方法跟來訪者一起去共同討論和構建進步的方案。
注意在這個部分，不是諮詢師爲來訪者設計解決方案，不是教來訪者應對問題的方法，而是共同討論出這些方案和方法，它既有來自於來訪者的部分，也有來自於諮詢師所貢獻的部分，所以這裏就充分的體現出兩個專家在一起工作的價值。
反饋評估、結束諮詢
當解決方案共建完成之後，諮詢即將結束了，這個時候，諮詢師和來訪者會做一個簡短的反饋和評估。在諮詢即將結束的時候，可以請來訪者反饋一下，我說，咱們剛剛談了這幾十分鐘，哪些對你最有用？什麼讓你印象深刻？
在反饋評估的部分，一定要跟來訪者一起去討論：在剛剛的一個小時當中，哪些對來訪者是有效的，有用的，有價值的，那麼這些會成爲諮詢師下一次跟來訪者一起工作的重要線索。
那麼諮詢師也會有有價值的部分，你可以向來訪者做一個綜述和反饋，反饋結束以後，來訪者接與不接，那就是來訪者的自由。
另外，焦點解決非常強調給予來訪者讚美，在焦點解決的早期，在一個諮詢結束之前，諮詢師會打包給來訪者至少三個讚美，通常會加一個建議，一個委婉的建議。在後來的焦點解決的發展過程中，對於來訪者的讚美和欣賞是隨時隨地都會給出來的。
焦點解決的介入方式、工作流程在不斷的創新，演變。2019年11月，在焦點解決的國際大會上，又提出了一個新的工作流程，叫做四象限模型。