《人生效率手冊》艾薇閱讀筆記（第二章01節）
【1】什麼是高效學習？
願望實現需要高效學習……
每年年初呢，大家都會許下新年願望，例如今年提升演講能力或者是思維能力，或者是提升自己的工資，這一切呢，給你的學習能力度密不可分的，那麼我們怎麼樣才能做到高效的學習？將學習的價值轉化爲生產力呢，這一章主要講述的是如何高效的學習。
人生效率的體系，高效學習的價值到底是什麼呢？左邊是輸入，中間是自我管理，最右邊是輸出。
高效學習=精準的輸入+良好的自我管理
有四種輸入方法
第一是以人爲師，向人學習，
第二是閱讀，通過讀書來迭代完善自己，
第三是行業會議和培訓班，
第四是行走有力量，通過行走的考察與體驗學習，充分完善自己，
人們豐富認知，通常是有以上四種方法實現的
自我管理，自我管理，同樣也是有四部分
第一：是時間管理，高效運營好時間，讓24小時發揮其應有的價值，
第二是目標管理，不僅要建立目標，更要學會分解目標，
第三是效率管理，如何高效的把一小時的事情用半小時等質量的完成，是每個人在試圖解決的課題，
第四是精力管理，通過高效的飲食輸入和營養輸入以及運動和情緒管理來更迭代自己，建立健康管理系統，如果你對精力管理系統理論感興趣，請參考《精力管理手冊》。
不能高效學習的原因
不清楚自身的問題，自我診斷，需要用到望聞問切的方法來解決問題，有四類人，你屬於哪一類呢？
第一類認爲別人什麼看起來都好厲害，但是自己是一個小白，什麼都不會，也不知道該怎麼做，第二類很嚮往成功，但就是無法堅持做事，總是三天兩天曬網，
第三類嘗試過各種各樣的學習方法，彷彿把所有的錯或者是無效的方法都試驗了一遍，但是學習仍然沒有成果，
第四類學霸級別，任何知識點都很熟悉，可以倒背如流的程度，但是無法實踐當中運用也就無所謂的理論和實踐無法結合，
大多數人都可以存在同樣四種的問題，
人生電池理論
贏效率手冊，
這個時間管理工具中必須在有限的時間內趕緊修煉出職場硬本領，他就是你的職場，進門領她是你的撒手鐗，這個硬本領可以讓你立於不敗之地，永遠不可能被取代，
你要知道你的每一項技能的修煉最合適的時間，學習時間已不是過往的追回過往，而是當下需要馬上行動起來。
累加法則高效學習，一定要遵循累加法則，每一項新知識，一定要勾建在救治室的系統之上
完成封閉式的結構學習，是一個封閉式的結構，從深入認知到輸出認知，整個結構需要總結機制，另外一套叫做反饋機制
所謂的總結機制，就是吸收也是知識輸入完成，形成一種自我反思，叫做邏輯19講就是人生人如何鍛鍊自己的思維以及思維模型應該怎樣去構建？
理論和實踐相結合，如果你沒做到高效的學習，可能還有四個原因，就是理論和實踐相結合的問題，很多人都不太會做理論與實踐相結合的工作，理論跟實踐相結合，也是一個閉環的思維，
贏效率手冊跟總結筆記
贏效率手冊作者是前經過計劃事，
總結筆記也就是事後反思。
