昨天躺一天,今天躺三分之二天,上午11点起,吃点东西,消化一下,2点钟继续躺,4点起来吃点东西,背上包去撸铁。
出出汗,虐一虐,感觉好多了。
吃什么感冒药,还不如撸铁来的爽,通透啊~
原来跑步机是被用成走步机,现在终于也正常发挥了,真好!虽然没有跑很快,但坚持总是会有收获的,奥利给!!!
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