想不通的事情，當斷；
沒有緣分的人，當舍；
困擾你的執念，當離；
要學着斷舍離，唯有如此才能不負此生。
想不通的事情，當斷
在這紛擾的世間，總會遇到想不通的事，比如付出之後，卻得不到回報，信任一個人，最後受傷的會是自己，總是想起這些事情去折磨自己，有些事既然想不明白，就不要再去想了，與其深究，不如放下。
沒有緣分的人，當舍
一生之中，有的人會陪我們很久，而有的人只是過客，很多時候會與一些有緣無分的糾纏，學會放棄執念，才能更有自信，不要遺憾，有緣會相遇，無緣互不欠。
困擾你的執念，當離
一個人之所以活的很辛苦，是因爲執念太深，只有到了一定年齡，才能明白，人生沒有什麼東西是非要不可的，別再自我消耗，要學着斷，舍，離，唯有如此才能不負此生。