育兒-午睡專注力培養

小朋友午睡其實很重要，門口讓小朋友長高，還能開發智力，給大腦足夠休息，並且發育。

也可以培養習慣，讓自己有時間休息，安靜的補充體力。每天好好睡午覺明顯這次體檢就比別家娃娃高些。張的大些。

主要大腦發育更加完善，更加充足。有比別人多一個深睡時間，就修復，成長更好一點。

每天有條件的就給他午睡，沒有條件的給他小歇一會。都會是一個給他將來打基礎的好辦法。以後專注力也會強大一些。