如果每個人一生下來就有自制力的話，那麼世界將會變得更加美好。到底是什麼原因使有些人能夠管理好自己的情緒而有些人又不能控制呢？原因可以是後者長期在家裏備受壓力。壓力過大，會影響嬰兒和孩子的皮質醇水平，它接着就會導致孩子情緒失控。即使孩子在家沒有受到壓力的影響，自制力的學習也仍然是一個漫長的過程。鑑於此，話語的作用就真的太重要了。
孩子一般由父親自管教。常常會聽到父母說，不要和妹妹打架，不準用筆畫牆。但如果從小就開始培養孩子的自制力的話，他們將終身受益，比如學會集中注意力，聽從指令，獨立解決問題，剋制衝動和管理好自己的情緒。對於學習來說，這些都是孩子必備的素質。
記得兒子小的時候，給他選衣服我總是喜歡詢問他的意見，他總是能選出自己喜歡的，而且顏色也非常適合他。這時外婆就會跳出來說：“哎呀，這麼小就讓他自己選衣服，長大了就很挑剔了。買什麼穿什麼就可以了。”“媽，孩子要從小培養他的獨立思考能力。”我常會這樣回覆。
讓孩子自己做主，是培養孩子自制力的重要途徑之一。如果孩子所有的事情都由大人做出的話，那麼孩子永遠也不會有機會思考，自己該採取怎樣的行動，或者這樣的行動會造成怎樣的後果。當父母讓孩子自己做主時，他就會思考面前有哪些選擇，並對它進行一番權衡，再做出決定，最後再予以執行。
現在社會飛速發展，壓力自然不小。當你拖着疲憊的心，在你進家門那一刻，看到孩子在看電視，作業沒有及時完成，有做事拖拖拉拉，看到這樣的情景，是不是一點炸了，開始言語上的暴力攻擊。
注意，父母應該牢記於心，孩子不是你們發泄情緒的出口。
下午在和一位媽媽聊天的時候，她說昨晚她女兒和他對着幹架，原因是，媽媽認爲語數英很重要要先做，其他可以放着不急，而女兒就非得先做副課，史地生。因爲女兒沒有按他的要求來做，就不行，打了她，初二的孩子，青春期，有自己思想很正常，相信她可以自己安排自己的作業。何必一定要按你的意思來執行。而且她覺得她說的話有道理，你就要聽，女兒叛逆，就要壓制住，不然以後更管不住了。
這種指令性語言完全，沒有去關注孩子的需求，與3T原則背道而馳。
現在很多家庭還是使用一種咄咄逼人的口氣，用詞也比較粗野，幾乎不太要求對方迴應，對於孩子的智力發展毫無意義。
父母需要更耐心的和孩子進行溝通，交流，運用“因果思維”，和孩子解釋事情的前因後果，孩子也許不可能立馬和你達成共識，時間是最好的證明，都會投射到孩子身上的。
和這位媽媽聊了許多，但她還是覺得孩子就應該管教，不聽話怎麼行尼？好吧，言盡於此。
你希望孩子學習成績好，又懂事，那請父母先以身作則，好好學習，潛移默化去影響孩子。
好了運動時間到。
