最近每天早晚都花時間在Keep上，一直都想要擁有馬甲線。
前兩天換了一個課程，帕梅拉的腹肌訓練。之前的那個是馬甲線養成，跟着練了一百多次，發現馬甲線一直長不大，有了線條之後就一直無動於衷，狠心換了另一個。
兩個課程都過一遍做對比，發現帕梅拉姐姐的強度比較適合我，因爲流汗流得比較爽。然後就瘋狂的練，一天兩次馬甲線訓練，早晚各三遍健身操。早晚一次的以汗洗臉，還挺有安全感，胖哪兒都不能胖肚子。也是被自己打擊到了，高中練出來的腹肌，生生被自己給懶沒。
今天剛拍的照片，換課程之後跟着帕梅拉做的第八遍，只有隱約的線條，沒有美感的馬甲線，留着以後做對比吧。
運動是一直在堅持做的事，它的好處實在太多，減脂減肥保持身材不說，健康纔是首要的，我自己就幾乎不生病，一年一次感冒都很難得。
運動最喜歡的還是跑步，很喜歡夜跑，戴上耳機迎着風一遍又一遍繞着學校操場跑。運動過後出汗的感覺很爽，比喫東西滿足味蕾還爽，可能是因爲我不是喫貨的緣故。像我這種二十出頭的姑娘卻當老年生活過的人確實不多，奶茶不碰，碳酸飲料不喝，辣也不沾，甜就更不用說，牛奶水果當零食（啊，最近連乳製品都不敢喝了。）舍友經常笑說我在過老太太生活。
我不可置否，這些都已成爲生活習慣，我自己覺得挺好，多健康的飲食啊。
去年體測成績進了全校前四十名學院前三名，意外得了個獎。誰能想到這個成績的我高中三年把能逃的體育課，課間操都逃了。
總之，愛運動愛健康。還有，馬甲線快點長大吧，期待見到你的樣子吶！
