蔣勳說：“有些人只有房子，並沒有家。”意思是說：我們擁有了想擁有的，如果缺少了對生活的感知，也未必能幸福。那麼，我們想要的美好生活的真諦，到底是什麼？
01內心焦慮
曾經我一度很焦慮，看到比自己聰明卻依然努力的人，在嘗試生命更多的可能性，而我卻依然小步前進。
02個體差異
後來我想到，每個人的境遇、自制力、感悟力、行動力以及可操盤資源都不同，而且有得必有失，在對方擁有名利和資源的同時，可能也會失去一些東西。
03比較邏輯
所以我決定不和人家直接比較，在結合“健康、家庭、興趣”等因素的相對比較中，我發現自己還是挺優秀的。
04破解焦慮
我根據“葡萄理論”，結合自身實際，調整了目標的定位和進度。這樣既能保持內心的平靜，又能保持小步的快跑。
05要知足
我開始少和別人比，多和自己比，就是常說的“知足常樂”，增加對當下的滿足，減少對既得的忽略。這是安靜。
06知不足
“黑匣子思維”告訴我們要多檢視修正。我也在晨間日記裏每日反躬自省，對不足之處進行填補。這是安靜中的思考。
07不知足
巴菲特說：“瞭解你的能力圈並堅守圈中，但知道自己能力圈的邊界至關重要。”我跳出舒適圈，進入貓叔等社羣的學習圈。這是思考後的動作。
08博弈論
生活就是各種博弈，我們不可能同時收穫安全感、樂趣、高收入、名望、足夠的業餘時間以及意義。我選擇了取捨。
09價值論
經過博弈，我實現了內心快樂論和價值實現論的統一。我把生命的態度定位爲——高效工作、快樂生活，把生命過得有意義又有意思。
10“愛、平和、喜悅”
我意識到：生活的真諦便是動靜結合中內心的喜悅和平靜。人生的關鍵在於安靜，以及安靜中和自己內心的對話，和之後的改變。
樊登說：“幸福感，是一種能力，是一種感知幸福的能力。”思維方式和人生態度就是生活的操作系統，決定着“美好生活”和“幸福感”的感知力。我想，這就是美好生活的真諦吧。
感悟來源：《清醒思考的策略》