我們有很多高深的法門，修上去以後，發現基礎還沒有打好，還是要回過頭來。我們念頭變的越來越純淨的時候，就像是一朵聖潔的蓮花，一塵不染。念頭越雜，那就像是一個大染缸。
我們的方向就是除塵去垢，讓自己的光明本性顯露出來，這些雜念就像是烏雲，遮障了我們本自具有的光明。所以我們這麼修，就像是在洗心一樣，讓心地越洗越明，最終就像陽光一樣，照耀自己，照耀他人
黑暗：自私自利、愚昧、貪嗔癡慢疑、心生憂惱，最終是疾病纏身。光明：無私利他、智慧、慈悲、清淨，身心合一、健康。所以我們看周邊的親朋好友，大部分身體有問題的，基本都是被黑暗給困住了，要破除也簡單，內心變的光明即可，本自的光明能夠清除黑暗疾病。