現實生活中，經常會看到或者經歷過這樣的情形：
在聚會上跟一羣陌生的人或者是隻見過幾次面的人噓寒問暖，全程笑臉相迎，互相說着客套話，敬酒、掃微信、留電話號碼，但是，兩天之後就記不清對方到底是誰......這種低質量的社交，就是“無效社交”。看似朋友遍天下，微信好友加了好幾千，但自己心裏苦悶時，卻找不到一個人傾訴。看似人脈廣泛，認識各種牛人大咖，但自己有困難，關鍵時刻，需要幫助時卻沒人肯伸出援手。魯迅說過：“猛獸總獨行，牛羊才成羣。”與其花費時間與精力在酒桌上觥籌交錯，去結交一些無關痛癢的“酒肉朋友”，倒不如把這些時間用來好好提升自己。
大凡“酒肉朋友，”關鍵時刻，基本上都是不太可靠的。
與其取悅討好他人，不如努力充實自己。