擁抱負面情緒

今晚看了朋友推薦的一部動畫片《頭腦特工隊》。講述了小女孩茉莉生活的點點滴滴和大腦中5個情緒不同運作的故事。

5個情緒分別叫做樂樂、憂憂、怕怕、厭厭和怒怒,也就是人類的五種情緒。他們在大腦裏分工不同,幫助我們創造記憶,保管記憶。

一次搬家,打破了原本寧靜的生活,來到不熟悉的環境,離開原來的朋友,糟糕的房子和糟糕的食物都帶來不好的體驗,這使得負面情緒一點點累積起來。

在生活中,我們可能都不太喜歡悲傷的情緒,多次忽視悲傷,刻意維持快樂的假象,我們其實沒有發現,每一種情緒的存在其實都是在保護我們,而每一段記憶也都是包含着酸甜苦辣,也正是這樣飽滿的情緒,才構成了我們完整的回憶。

看完這部影片,我們就像是在自己的大腦中走了一遍,這些可愛的奇思妙想,好像給我們生活中的種種提供了浪漫美麗的色彩。。

最後彩蛋部分,我們看到了人的多種情緒,還將貓貓狗狗的情緒也進行了刻畫。。我終於理解我家貓間歇性神經病的原因了!

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