每个人都有脆弱的时候，面对打击，面对失败，脆弱就像是一把无形的双刃剑一样，随时都可以攻击我们的灵魂和心情。它把我们无休止的打到自卑的深渊，让我们无能为力，只能苟且的活着而无力前行。
最近几天情绪时好时坏，它无休止的折磨着我的身体和灵魂，让我欲罢不能。就是在这样一种无力的状态中，我坚持每天学习，听课，看书，写日记，散步，让自己不单腻在情绪的逆流中。昨天晚上我干了一件特别不好的事情，本来想着突破自己，结果却背道而驰，接连不断的打击让我有点招架不住。我的负面情绪又上来了，这种感觉真的不好。不过我觉知到了自己的负面情绪，于是奋发图强让自己选择勇敢面对。
我给朋友发信息说了自己的遭遇，朋友给我指出了自己的问题，并且给我方法让我努力前行。感谢朋友的帮助，谢谢脆弱让我越来越好。
我相信经历了风雨一定可以看见彩虹。我期待着自己蜕变的样子，同时把时间留白，让成长前行。感谢脆弱给我的礼物，感谢灵魂透过脆弱这个主题，让我内心强大，并且越来越有力量。
期待蜕变后的自己，让自我疗愈成为今生不变的承诺。