昨天在读武志红老师的《身体知道答案》的这一章节时，很有共鸣，因为前一段时间基于父亲的去世，我也在思考疾病和心理的问题。
书中提到王阳明在37岁即顿悟了”天理即人欲“，他之所以可以做到”知行合一“的关键原因是他内心没有矛盾。
但是对于我们大多数人来说，做到这一点谈何容易？就拿父亲在不满64岁时就去世这个事情看，表面上看是因为他患癌去世的，但癌症不是一天两天就能形成的，据癌症相关专业书籍记录，癌症从开始发病到晚期发现实际上是经历了十几年的。父亲生前总是处在一个自我矛盾的状态中，不敢真实地表达自己，说出的话总是听起来是在迎合别人，好像为自己的事情都是不值得的，他说的话也没人喜欢听、愿意听，所以他就一个人闷着不说话了，直到去世前一周，他都没有主动说过一句话了。
在我小时候，大概10岁左右，父亲大概i40岁左右，我曾看到过父亲一个人坐在炕上哭，母亲安慰他，他说：“你说我得了这个病（当时的一个不算严重的病）好不了，留下你们娘三儿，你们怎么过呀？”现在看来，当时他就表现出了内心的脆弱，生病，他想到的不是如何先把病治好，而是一些可能不会发生的事情……
实际生活中，他表现出的多是自己身体不算什么，他的行为受制于大脑，而不是身体。在2018年他的肺癌确诊之时，我曾郑重其事的跟他说：要审视之前的生活习惯，乃至一些态度和想法，他不以为然……关于身体对于我们的重要性，我尽量跟他用他能理解的方式讲了很多，他没听进去，思维只陷入了：得了这病咋办的死胡同……
在他治疗住院的过程中，我曾看到他痛苦的扇自己耳光，不知是因为怕花钱还是太疼了……
他用来做选择的依据往往是别人会怎么看待他，而不是他想怎么样……
最近热播的《以家之名》中齐明月，也是一位从小生活在内心矛盾中女孩，她在高考时通过少填一张答题卡的方式来达成内心的一致性……
虽然很难，但在我们能控制的范围内，还是尽量让内心没有矛盾吧！