很長一段時間,我極具沒有安全感,害怕面對焦慮、成長,止步不前,自責;一度把自己逼到黑暗的角落,無法自拔。
很多人以爲
堅強,是把一切痛苦壓在心裏
不讓任何人知道
讓別人看到自己的笑臉
真正的堅強,不是壓抑痛苦
不是畏懼他人看到自己痛苦時的眼光
不是強裝歡笑
真正的堅強
是直面痛苦
敢於呈現自己的脆弱
壓抑和掩蓋,比呈現容易
壓抑的痛苦
像被蓋住的瘡口
早晚都會滲出膿血
浸染你的生活和關係
真正的勇敢和勇氣
不是我行、我能、我不怕的豪言壯語
是能夠敞開自己的恐懼、焦慮、擔憂、害怕
每個人首先是人
在遇到危險和生死考驗的時候
每個人都會感到害怕、恐懼、焦慮、憤怒、悲傷、無助、孤獨
堅強,不是從來都不流淚
而是允許自己流淚,也允許自己脆弱
敞開懷抱去感受悲傷的眼淚
勇敢,不是從來都不氣餒
而是允許自己氣餒,擁抱自己的氣餒
依然有勇氣敞開懷抱感受風雨