#自律系主婦#DAY77 沉迷手機可能和我們缺少掌控感有關

玩手機上癮,經常是帶娃人的苦惱,

但是看看我們自己,能戒得了手機嗎?

成年人的手機上癮問題應該更加嚴重吧,

起碼小朋友上課的時候,是不能玩手機的,

上課的時間佔用了他們的大部分時間。

而全職主婦的時間因爲比較寬鬆,

所以沉迷手機的問題其實比娃更加嚴重。

最近我的肩膀經常疼痛,而且痛的很賤,

只要我看手機,用不了一會就痛到不行,

如果不看手機,感覺不明顯。

所以我決定放下手機,好好思考一下。

結果靈機一動,計從心來,

是不是因爲生活中我們太缺乏“掌控感”,纔會沉迷於打開手機,享受那種一切盡在掌握的感覺?

看起來很有道理的樣子。

全職太太經常被叫做“老闆娘”,

但是這個老闆娘,不是孫二孃那個老闆娘,

有時候就是給老闆當“娘”的,

所以經常身不由己。

男人再大也是是“大男孩”真是極致催眠,

讓他們心安理得的做着返老還童的夢。

所以母性大發的主婦們,

時間就都被家裏的大小兒子/女兒掌控者,

沒有自我,沒有空間。

經常處在有束縛感、失控的狀態。

此時此刻,打開手機,自己就是王者,

就還是那個乘風破浪的小姐姐,就是C位,

說起來都想拿紙巾擦拭一下激動的淚水。

話說回來,這種掌控其實是自欺欺人,

你的生活只能更糟,更加失去自我,

更加沒有控制權,

被那個叫做失控的東西,全盤攻陷。

給自己留一點時間吧,

沒有焦慮和慌亂就做一些滋養自己的事情,

讓自己不畏將來,不思過往,

就安心的做長期主義應該做的事!

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