卻說遠古之期的后羿在天地之間，射殺了九隻太陽後，還剩一隻太陽在天空久久徘徊不肯離去。若這隻太陽火鳥始終在天河遊玩，長年累月呆在天上，那不等於大地上一年四季都過夏天了。
卻道那北方有一座高大壯觀的高山，
山上住着一個巨人族叫夸父族。夸父族的首領叫做夸父，他身高有三層樓高，力大無窮，意志堅強，是個氣概非凡的領袖。 那個時候，世界上落後，毒蛇猛獸到處出沒，經常有人受傷，人們的生活很困難痛苦。夸父爲了自己部落的人們能夠活下去，每天都要帶領大家跟洪水猛獸戰鬥。
由於這隻太陽火鳥成天呆在天上，只有白天，沒有黑夜。只有火辣辣的夏季，沒有溫暖舒服的春季、秋季和冰雪寒冷的冬季。火辣辣的太陽光把地上的莊稼烤焦了，把河裏的流水曬乾了。人們熱得難受，實在無法生活了，一個個都來找夸父想辦法，都說：“太熱了，受不了！太陽呀，太陽，你只給我們照亮就行了。您快想個辦法，管管太陽吧！”
夸父見到這種情景，就在大家面前立下雄心壯志。他揮揮手說：“鄉親們，我一定要把太陽捉住，讓它聽從我們的安排。只在白天出來，晚上就回湯池去。”
於是第二天，太陽剛剛從海上升起，夸父就邁開大步從東海邊上開始了他追趕太陽的征程。
太陽在空中飛快地轉動着，夸父在地上就像飛速地風一樣地追着。夸父不停地追呀追，餓了，就摘個野果充飢；渴了，就捧口河水解渴；累了，也就僅僅打個小盹，休息一下。他很累的時候也不捨得休息，一直在心裏鼓勵自己： “快了，快了，我就要追上太陽了，人們的生活就會幸福了。”就這樣，他追了九天九夜，離太陽越來越近，紅彤彤、熱辣辣的太陽就在他自己的頭上啦。眼看就要追到
夸父又跨過了一座座高山，穿過了一條條大河，終於在禺谷就要追上太陽了。這時，夸父心裏興奮極了。可就在他伸手要捉住太陽的時候，太陽鳥向夸父吐出來長長的火焰，極高的溫度讓他感到喉中生煙，口中極爲乾渴難忍。
夸父感到焦躁難耐，他覺得他渾身的水分都被蒸乾了，這時候，他又累又渴，非常需要喝很多很多的水。於是，夸父站起來走到東南方的黃河邊，趴下身子，大口大口地猛喝黃河裏的水，黃河水被他喝乾了，他又去喝渭河裏的水。誰知道呢，他喝乾了渭河水，還是不解渴。於是，他打算向北走，去喝一個北澤大河的水。可是，夸父實在太累太渴了，當他走到半路的時後，身體就再也支持不住了，慢慢地倒下去，夸父累死了。
夸父死後，他的身體變成了一座大山。這就是“夸父山”，夸父死時扔下的手杖，也變成了一片彩霞一樣美麗的桃林。
夸父死了，他沒捉住太陽。宇宙之神被他的不怕犧牲、勇敢堅持的英雄精神所感動，管住了太陽火鳥，讓他乖乖的白天出來，晚上休息，好好照亮大地上的萬物，不再惹事。從此，夸父的部落與族人過着年年風調雨順，人民安居樂業的生活。