減腹練習

每次看到自己的肚子，都好無奈。摸着有肉，看着確實尷尬呀。要說在這個年紀，人家會以爲你正懷孕吶，可事實裏面全是脂肪，要麼就是鬆垮的肉肉，真的很好難看。

有時還要受到老公的言論，你全身看起來都挺好的，就是肚子不好，全是肉肉。人家每天跑步，一下子就瘦了，就像換了人似的，你也去跑步吧。

可是跑步太累了，我一個人不想跑，如果有個人一起跑就好了。你又不陪我，我沒有動力去跑。沒人陪，怎麼辦？也不能眼睜睜的看着肚子上的肉肉肆無忌憚橫長呀。開始一個減腹計劃吧。

這個以前不是開啓過嗎？怎麼辦？還能堅持下去嗎？