《怕就會輸一輩子》這是一本好書，主要講如何去克服恐懼，培養信心，走向成功的方法論，書籍裏面有許多激勵人的話語，按照作者的思維提綱羅列出來，用感性而富有哲學色彩的語句敘寫出來，說是方法論，其實更像是一個老師在一點點地爲你如何克服困難、走向成功而做出一步步的指導，比起方法，更多一點是心理層面上的指導。就像代序中說的一樣，“改變不順暢的環境，更重要的是關注/改變自己的內心”。
除了克服自己的心理缺陷，我準備利用這本書來鍛鍊自己的記憶能力。記憶能力，對於學習，來說很重要。如果能記住好的語句，不僅能增加自己的心靈能量，也能提高自己的文字能力，這對於文字工作者是必不可少的。其實我本打算只記憶一些重點單字來完成對章節的記憶，當我看到“在內戰中消耗力量”這一對於我來說陌生的表達方式時，決定記錄一些重要的與主要觀點相聯繫的句子，而且準備瞭解下歷史。
到現在，我看了幾個章節，但記憶的是第一章第一節，有些慢，但是要有目標，目標是知道那段話在那個位置，那個位置的那段話中間的重點單字以及相關重點信息是否記在腦海，並理解透徹，對自己的生活的運用有哪些考慮，以及是否有不同的看法，與其他書籍、知識層面的聯繫，方法論是否能拓展其的應用領域。
圖片式的記憶很特別/高速，但在較低層次的記憶方法，也需要克服現有的問題，擺脫過去，吸收/創造新的有用信息。
第一節講的是是人要有自信心。做什麼事情要有決心，成功就要有自信，相信自己，事情纔會有所進展。心理上要相信自己，認同自己（可以進步成功），有信心能提升生命能量，同時大腦也會協助解決問題。積極暗示/勇氣/加速（不拖沓/專注）/誠實/去同存異，這些是增加信心與行動效率的優秀品質，做任何事情都要銘記在心。
知識是用來學習運用的，就像是修行靜心，做任何事都必須銘記在心，就會有更大進步。
保持進步，加油。