原創《中年很暖，中年很甜》——
歲月的流逝不是帶走了什麼，而是給予我們最好的當下
作者/寇寇
編輯/寇寇
這幾天發現自身一個問題，就是體重一直在上升。
這個讓我有點不知所措，我明明喫的不多，可是從老家回來後，每天看着秤上的數字都在一點點上升。
我開始懷疑自己最近是不是因爲寫作心放寬了，所以就體重增加了，老話說的好，心寬體胖，在我身上見效的可真快。
我甚至懷疑我的電子秤出現了問題，可是我的丫頭秤卻是對的，其實我就想找點安慰，告訴自己我沒長肉肉。
看來我每天早上鍛鍊半個小時，可能起反作用了，可是，要是停止鍛鍊體重長的更快怎麼辦？
我勸着自己，還是加長鍛鍊時間吧，別再給自己找藉口了。
女人到了中年，新陳代謝和免疫力都會隨之慢慢變弱，所以這個我必須從現在開始就注意，肥胖這個口子一旦張開，就會越來越難以控制，我不想自己變成肩寬圓潤大腹便便的婦人。
也許很多人會說，都快40歲的老女人，瘦與胖誰還會在乎？就順其自然吧！
不行，我在乎我自己，我不能因爲年齡漸長就放棄自己，工作也罷，自我學習認知也罷，身體也罷，我都不能放縱不管。
我的人生，我自己負責，我的知識眼界和身體健康也必須由我負責到底。
不管我眼下屬於什麼年齡階段，我的人生都應該是美好而精彩的。
我不是歧視肥胖，只是我不想因爲控制不當肥胖後導致身體出現很多不良的症狀。
我身邊的很多親人都有這樣的案例，就我最親的人，我的母親也因此而患有高血壓，所以，爲了防患於未然，我必須控制自己的飲食，加強運動，調節自己的身體。
我不想用什麼減肥藥物之類的，既然是爲了自己越來越好，我選擇健康的瘦身，運動和調節飲食。
所以，從今天開始，我的生活又多了一件堅持以恆的趣事，瘦身大計。
真正的愛自己，愛生活，愛家人，從來不是嘴上說完，就隨風飄散。
真正的愛自己，必須體現在現實的生活中，進行中。
雖然，我不能保證我的明天會馬上就瘦，但我卻知道，一定不會再長肉。
我要學會掌控我自己的人生，包括我自身在內。
生活，從來不會虧待任何認真生活的人，只要我們一直在爲更好的自己努力，不放棄。
我相信歲月的流逝不是帶走了什麼，而是給予我們最好的當下。
我身邊就有幾位這樣的好好姐姐，她們拿30歲的照片給我看，普通至極。
可是現在年過五十，卻魅力無窮，氣質和氣場同明星無異。
因爲在人生行走的路上，她們一直都沒有放棄自己，一直都爲了更好的自己在努力奮鬥。
對於一部分人來說，也許年輕時的自己不是最好的，但眼下的自己卻是無以倫比的。
因爲曾經年輕的我們大多數都把眼光和心思都放在他人外物上，而進入中年後，一部分人幡然醒悟，開始注重自己，瞭解自己，完善自己，這樣的人肯定會越來越來好。
她們的美好和年齡增長無關，只和內在不願放棄的自己有關。
所以，從現在開始，我也不能放棄自己，放任自己，我要更好的塑造，完善自己，不爲他人，只爲不斷成長體驗美好人生，亦不負此生在這紅塵經世一場。
作者：寇寇，陝西省漢中市人，現是簡書優秀作者。擁有個人微信公衆號：【讀書寫語】。80後自由撰稿人，現有自己的事業。讀書寫語，寫人生故事，只爲自己的人生能活得更加從容淡定，讓自己後半生面對生活更加美好清明同時，也能爲大家帶去心中美好光明。